Alle vores produkter er udsolgt, og vi producerer ikke nye pålæg indtil videre.
Alle vores produkter er udsolgt, og vi producerer ikke nye pålæg indtil videre.
Bedst sammen med Cheesy Hummus, Red Pepper Hummus, eller Sweet Potato Hummus
35 min
18 stk.
63 kcal
Wraps er en af de nemmeste og mest justerbare opskrifter, fordi du kan tilpasse fyldet alt efter, hvad der gemmer sig i dit køleskab. Vores grøntsagsruller er inspireret af Micadeli. Og går godt med de fleste grøntsager. Perfekt til brunch eller frokost! Og var der nogen, der nævnte børn! Vores salte hummus vil altid sørge for, at resultatet imponerer selv de mest kræsne spisere.
Du kan aldrig gå helt galt med denne simple kombination af pandekage, grøntsager og hummus. Stol på os!
• 2 spsk. Sweet Potato Hummus (60 g)
• 2 spsk. Red Pepper Hummus (60 g)
• 2 spsk. Cheesy Hummus (60 g)
• 1 moden avocado
• Saft fra 1/2 citron
• Salt og peber
• 3 store tortillas
• 1/2 agurk skåret i skiver
• 2 tomater skåret i skiver
• Håndfuld af spinat
• Et bundt frisk dild (eller andre krydderurter)
1. Mos avocadoen i en skål sammen med citronsaft, salt og peber, og (evt.) lidt olie.
2. Fordel vores hummus på de 3 tortillas, efterfulgt af avocadomos, et lag spinaten, og tynde skiver af agurk og tomater.
3. Rul tortillaerne fast som en roulade og skær dem i skiver (2-3 cm tykke).
Ernæring (pr. 1 stk.) | |
|---|---|
Total kalorier | 63 kcal |
Total fedt | 3.5 g Mættet fedt: 0.7 g |
Total kulhydrate | 6.6 g Kostfibre: 2.0 g Sukker: 0.5 g |
Total protein | 1.0 g |
